Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2019
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
788 kcal
|
Gord: 24,20g | Prot: 81,86g | Carbs: 71,46g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Омлет с Молоком. Almoço: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Пикша, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Jantar: Красная Смородина, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Дикси Яблоки Гренни Смит. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fnw0
|