Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2019
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
544 kcal
|
Gord: 16,25g | Prot: 48,82g | Carbs: 53,15g.
Café da Manhã: Küp Şeker, Starbucks Filtre Kahve (Tall). Almoço: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Mevsim Salata. Jantar: Salam, Kepekli Ekmek, Şehriye Çorbası, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Mevsim Salata. Lanches/Outros: Haşlanmış Nohut, Ceviz. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cansuk123
|