Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2019
|
45,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1254 kcal
|
Gord: 39,40g | Prot: 192,12g | Carbs: 68,51g.
Café da Manhã: Sturla Semilla de Girasol , Merengo Alfajor de Chocolate Dietético, ONDA FIT Torta de Avena y Proteína. Almoço: Zanahoria Cocida, Calabaza, Sturla Semilla de Girasol , Fake Plain Greek Yogurt 2%, Chobani Plain Greek Yogurt 2%, ONDA FIT Torta de Avena y Proteína . Jantar: Batata, Nueces, Dr Cacao Cacao en Polvo, Dymatize Elite Casein, Cebollas, Zanahoria, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Patas de Pollo. Lanches/Outros: Tofu Blando, Sturla Semilla de Girasol, ONDA FIT Torta de Avena y Proteína, Chobani Plain Greek Yogurt 2%, Fake Plain Greek Yogurt 2%. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Magalí Rocío ~
|