|
Дорогие ПРОКАЗНИЦЫ, я на дачу, не теряйте! Буду хорошей девочкой😇, приеду, дневник заполню. Всем отличных выходных!!!😘
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2216 kcal
|
Gord: 47,40g | Prot: 172,60g | Carbs: 188,12g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Скумбрия Запеченная, Альянс Капуста Маринованная. Jantar: Рыба на Гриле, Ашан Окунь г/К. Lanches/Outros: Клинское Пиво Светлое. mais...
|
peso estável
|