Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2019
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68,6 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Gord: 58,29g | Prot: 54,96g | Carbs: 146,10g.
Café da Manhã: Slim.Fast Milchshake Pulver, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Weideglück Landjoghurt Mild 1,5% Fett, Lidl Heidelbeeren. Almoço: Korn Mühle Vollkorn Früchte Müsli, Kaufland Mandeln Gemahlen, Bensdorp Kakao Premium-Qualität, Alesto Bio Mandeln, Walnüsse, Bio Organic Chia Samen, Ei, Banane. Jantar: McDonald's Chicken McNuggets (6), Burger King Chili Cheese Nuggets (6). Lanches/Outros: Coppenrath & Wiese Erdbeer-Frischkäse-Kuchen, Coppenrath & Wiese Kirsch-Frischkäse-Kuchen, funny-frisch Pom-Bär Ketchup Style, Immergut Eiskaffee, Rotkäppchen Sekt Trocken. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zueckis
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