Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2019
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Gord: 36,61g | Prot: 82,76g | Carbs: 62,61g.
Café da Manhã: Bogdamilk Сулугуни 45%, Кофе, Овсяная Крупа, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры. Almoço: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виктория Окунь Запеченый. Jantar: Tini Вино Красное Сухое. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Красное Яблоко, Творог 5%, Варенье из Смородины. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|