Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2019
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1238 kcal
|
Gord: 50,33g | Prot: 47,20g | Carbs: 154,60g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад 85%, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Сметана, Яичница, Магнит Минтай на Пару. Almoço: Компот из Сухофруктов, Карусель Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат из Капусты и Огурца, Своя Компания Борщ со Сметаной. Jantar: Пирожок с Луком и Яйцом. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Клубника. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanja&solnze
|