Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2019
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 58,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1204 kcal
|
Gord: 24,27g | Prot: 87,88g | Carbs: 157,79g.
Café da Manhã: Клубника, Красные Вишни, Кофе с Молоком, Лук, Дивеево Геркулес, Помидоры, Жареное Яйцо. Almoço: Увелка Гречка, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Княгинино Кефир Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dr.ruslik
|