Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2019
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101,5 kg
Perdidos até agora: 40,2 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2571 kcal
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Gord: 69,57g | Prot: 111,19g | Carbs: 384,27g.
Café da Manhã: 黑咖啡, 發糕. Almoço: 草莓, 黑丸 嫩仙草, 素雞, 蝦丸, 發糕, 炒青菜, 洋蔥炒蛋, 雜糧飯. Jantar: 炒青菜, 韭菜盒子, 奕順軒 純芋奶凍, 無糖豆漿, 韭菜盒子. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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