Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2019
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1034 kcal
|
Gord: 44,74g | Prot: 62,80g | Carbs: 42,85g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Карамешки с Орешками , Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные. Almoço: Chateau Вино Розовое Сухое, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Jantar: Анчоусы (в Масле, Консервы), Сельдерей, Оливки, Редис, Консервированный Тунец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо, Шардоне. Lanches/Outros: Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная, Кофемания Флэт Уайт . mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|