Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2019
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1276 kcal
|
Gord: 62,03g | Prot: 86,45g | Carbs: 98,17g.
Café da Manhã: 허닭 허닭 닭가슴살 소시지 매콤훈제, 청포도, 바나나. Almoço: 교촌치킨 레드콤보, 교촌치킨 웨지감자, 교촌치킨 허니콤보. Lanches/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 바닐라 마카롱. mais...
|
|
2215 kcal
|
Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 10 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 6 horas. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wpsl1027
|