Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2019
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85,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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502 kcal
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Gord: 18,74g | Prot: 33,30g | Carbs: 49,98g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Milanesa de Pollo, Dia Pascualina Light, Zumo de Limón, Mate Amargo. Jantar: Criollitas Galletitas de Agua, Café. mais...
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3969 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Limpeza - 48 minutos, Subir Escadas - 25 minutos, Dirigir - 1 hora e 22 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 40 minutos, Assistir TV - 2 horas, de Pé - 33 minutos, Ler - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Trabalho - 6 horas, Lavar Louça - 22 minutos, Banho Chuveiro - 50 minutos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luisrojo
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