Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2019
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110 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Gord: 69,21g | Prot: 52,34g | Carbs: 188,87g.
Café da Manhã: Marmelade, Sodergarden Butter, Dinkelbrot. Almoço: Dean&David Kokosmilchreis, Lidl Griechischer Joghurt, Gefrorene Blaubeeren. Jantar: Elite Laekkergarden , Dinkelbrot, Iglo Schlemmer-Filet À La Bordelaise. Lanches/Outros: Kaffee, Coca-Cola Mezzo Mix, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. mais...
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2824 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Lavar Louça - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 15 minutos. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de peterhesd
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