Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2019
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80 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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610 kcal
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Gord: 30,48g | Prot: 33,01g | Carbs: 54,66g.
Café da Manhã: Sütlü Kahve, Antep Fıstığı. Almoço: Pişmiş Yumurta Beyazı. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Lahana Salatası, Mercimek Çorbası. Lanches/Outros: Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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2327 kcal
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Exercício:
RPM - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de yayayy
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