Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2019
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Gord: 33,61g | Prot: 119,63g | Carbs: 157,48g.
Café da Manhã: Кофе, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. Almoço: Дома Куриный Бульон из Грудки, Вкусный День Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Jantar: Яблоко Зеленое, Магнит Персик, Нектарин, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Lanches/Outros: Нектарины, Пятерочка Яблоко Красное , Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Миндаль. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de antarex33333
|