Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2019
|
46,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Gord: 41,63g | Prot: 110,98g | Carbs: 122,35g.
Café da Manhã: Тыквенные Семечки, Nordic Каша 4 Злака, Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, Семена Льна, Кудесница Мука Кукурузная, Тёма Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка. Almoço: Красное Яблоко, Barilla Макароны Отварные, Миндаль, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Jantar: Сушки, Сырники Домашние, Barilla Макароны Отварные, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья1810
|