Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2019
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68,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2240 kcal
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Gord: 55,99g | Prot: 193,67g | Carbs: 219,65g.
Café da Manhã: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Almoço: Curtiriso Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Diet Bar Cannella, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale. Jantar: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Diet Bar Cannella, Gran Biraghi Biraghini, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Fiorentini Gallette di Segale, Uovo. Lanches/Outros: Prozis Instant Oats Cookies Flavour, Mirtilli, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Diet Bar Cannella, Fiorentini Gallette di Segale, Net Integratori VB Whey 104, Prozis Zero Bar Fudge Brownie , Functional Food Choko Relax Pistacchio. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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