Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2019
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Gord: 58,08g | Prot: 102,54g | Carbs: 122,35g.
Café da Manhã: Storck Toffifee , Чистые Росы Крупа Манная с Отрубями, Черешня, Parmalat Молоко 0,5%. Almoço: Миндаль, Оливковое Масло, Ярмарка Булгур с Овощами, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . Jantar: Acorsa Оливки Зеленые без Косточек, Помидоры, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Яйцо Куриное. Lanches/Outros: Parmalat Молоко 0,5%, Ашан Сыр Российский 50%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 22021991
|