Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2019
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87 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2141 kcal
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Gord: 67,16g | Prot: 99,56g | Carbs: 163,17g.
Café da Manhã: Ja! Skyr Natur, Heidelbeeren. Almoço: Kleiner Feigling Kleiner Feigling, Hefekuchen, Ja! Deutscher Gouda, Weizenbrötchen. Jantar: Weißwein, Edeka Steinofen Baguette, Zeus Zaziki, Bratwurst, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: KitKat Chunky (40g). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Elchen2.0
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