Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2019
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
802 kcal
|
Gord: 27,31g | Prot: 25,85g | Carbs: 114,93g.
Café da Manhã: Конфета, Кофе с Молоком. Almoço: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Гуляш из Свинины, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Jantar: Пироговый Дворик Пирог Рыбник, Мегамарт Макароны с Овощами, Салат Овощной с Маслом, Сыр Российский. Lanches/Outros: Мармелад, Чай с Сахаром, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. mais...
|
|
1589 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Limpeza - 40 minutos. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Евгеньевн@
|