Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2019
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2788 kcal
|
Gord: 60,50g | Prot: 211,67g | Carbs: 242,55g.
Café da Manhã: Ironman Protein Bar Caramel (35г), Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Арбуз, Багет, Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Грудка Вареная, Капустный Салат. Jantar: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Окей Багет с Сыром, Вяльково Лещ Вяленый, Золотая Бочка Пиво. Lanches/Outros: Рыба Вяленая, Жигули Пиво Барное, Сливы, Окей Груша Конференс, Багет, Данон Йогурт Натуральный Питьевой 2.5%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iva'm333
|