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Nach Urlaub
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102,9 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2228 kcal
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Gord: 79,58g | Prot: 161,09g | Carbs: 217,37g.
Café da Manhã: Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Fitline Powercocktail. Almoço: Äpfel, Banane, ESN Designer Whey Protein - Peach. Jantar: Gartenkrone Blattspinat TK, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Kartoffeln, Spiegelei, Aldi Leberkäse. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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