Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2019
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1612 kcal
|
Gord: 57,46g | Prot: 117,87g | Carbs: 155,43g.
Café da Manhã: Яблоко, Пирог Нана с ягодами из марафона, Вода с Лимоном, Кофе. Almoço: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Плавленый Сыр Американский или Чеддер, Креветки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Jantar: Гармония Творог 2%, Чай, President Сметана 10%. Lanches/Outros: Болгарский Перец, Помидоры, Чай, Яйцо, Банан, Жменька Хлебцы Рисовые, Manteca Арахисовая Паста с Протеином. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asya220296
|