Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2019
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Gord: 70,01g | Prot: 119,00g | Carbs: 120,60g.
Café da Manhã: Солнечная Фазенда Руккола, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Ржаной Хлеб. Almoço: Греческий Салат, Шоколадница Куриная Грудка с Овощами Гриль 100/100. Jantar: Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Lanches/Outros: ВкусВилл Батончик Кокос-Гранола, Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mikhaylovae1
|