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jippi, da ist sie wieder, aber auch das Wochenende, 😩
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79,9 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Gord: 49,52g | Prot: 73,63g | Carbs: 70,93g.
Café da Manhã: Schinken, Gekochtes Ei, Cucina Balsamico Creme, Rote Paprika, Latte Macchiato, BioBio Bergkäse (20g). Almoço: Milchkaffee, Küchenbrüder Frische Bioland Kürbissuppe mit Kokos, Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild 3,5%, Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Pudding. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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