Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2019
|
107,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 37,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Gord: 37,47g | Prot: 166,73g | Carbs: 159,66g.
Café da Manhã: 5 Морей Шпроты в Масле из Балтийской Кильки, Смак Хлеб Бородинский, Слобода Биойогурт с Малиной и Зелёным Чаем, Тёма Молоко 3,2%, Кофе, Здорово Творог 5%. Almoço: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Махеевъ Кетчуп Чили, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Окей Груша Аббат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lanches/Outros: Нектарин, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Абрикос. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de v.olya87
|