Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2019
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54 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Gord: 47,27g | Prot: 78,63g | Carbs: 164,56g.
Café da Manhã: Apel, Kurma, Ultra Milk Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal Grain, Buah Anggur. Almoço: Ayam Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih, Ikan Lele. Jantar: Tempe. Lanches/Outros: Pisang, Pempek. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de yaramaulana
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