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Let's go diett!!
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71,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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578 kcal
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Gord: 20,03g | Prot: 29,19g | Carbs: 72,35g.
Café da Manhã: Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Cooked Green String Beans (from Fresh), Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked) . Almoço: White Rice, Kokita Sambal Terasi, Cooked Green String Beans (from Fresh), Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked), Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. Jantar: Apple. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ashillaab
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