Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2019
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1063 kcal
|
Gord: 28,22g | Prot: 80,78g | Carbs: 116,20g.
Almoço: Paha Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Ketan (Ketan). Jantar: Acar Mentimun Manis, Paha Ayam, Nasi Putih. Lanches/Outros: Bakso Ayam, Kue Nagasari. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KurusPasKuliah
|