Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2019
|
118,1 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 23,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Gord: 74,91g | Prot: 83,72g | Carbs: 135,56g.
Café da Manhã: Печень Трески, Ржаной Хлеб, Кофе Латте, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Сваренное Вкрутую Яйцо, Лаваш Тонкий, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Jantar: Магнит Грейпфрут. Lanches/Outros: Изюм (без Косточек), Творог 5%, Киви. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de мадам O
|