Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2019
|
60 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1691 kcal
|
Gord: 65,82g | Prot: 64,67g | Carbs: 222,75g.
Café da Manhã: Сладкая Сказка Печенье Сдобное, Брест Литовск Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Курага, Кофе, Каждый День Чернослив Сушеный, SPAR Каша Геркулесовая. Almoço: Родные Просторы Хлеб Пряный, Hame Паштет из Гусиной Печени, Окрошка Овощная. Jantar: Белевские Сладости Зефир Яблочный, Смешанные Овощи (Замороженные), ВкусВилл Бифштекс из Говядины. Lanches/Outros: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Рахат Вафли Шоколадные, Магнит Яблоко, Просто Изюм Светлый, Алтайская Буренка Творог 2%, Алтайская Буренка Кефир 2,5%. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgan3079
|