Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2017
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Gord: 44,78g | Prot: 89,91g | Carbs: 160,17g.
Café da Manhã: Dicel Açúcar Mascavo, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Suco de Acerola, Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Preto. Jantar: Abacaxi, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Martigran Granola com Castanhas, Mamão, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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Histórico de Peso de danazevedo
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