Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2019
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86,4 kg
Perdidos até agora: 37,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Gord: 39,41g | Prot: 154,76g | Carbs: 129,53g.
Café da Manhã: Callowfit Smoky BBQ, Gut & Günstig Kaisergemüse, Basmati-Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Almoço: Beste Ernte Cornichons, Ja! Thunfisch in Eigenem Saft. Jantar: Gekochtes Ei, Krone Räucher-Lachs, Basmati-Reis (Gekocht). Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding . mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de simon90kg
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