Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2019
|
42,6 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Gord: 42,49g | Prot: 109,44g | Carbs: 160,45g.
Café da Manhã: Нектарин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Витьба Хлопья Кукурузные без Сахара, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста. Almoço: Помидоры Черри, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Куриное Филе, Кухмастер Томатная Паста, Ильинка Смесь Лечо, Ильинка Фасоль Стручковая Резаная, Макфа Ракушки. Jantar: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Брокколи, Скумбрия. Lanches/Outros: Tess Зелёный Чай с Цедрой Лимона и Мятой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Coca-Cola Coca-Cola Zero, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Нектарин, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Магнит Яблоко Гренни Смит, Здоровая Ферма Ветчина Классическая, Pepsi Pepsi Lime. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tmoo_
|