|
Aldık başını gidiyoruz bakalım ne ,zaman dur diyeceğiz
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Gord: 120,58g | Prot: 40,97g | Carbs: 24,14g.
Jantar: Göbek Marul, Sızma Zeytinyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Zeytin. Lanches/Outros: Tereyağı, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
|
Ganhando 7,7 kg por Semana
|