Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2019
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75,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Gord: 32,86g | Prot: 159,47g | Carbs: 158,45g.
Café da Manhã: Miele, Céréal Crusca d'avena, Mukki Latte UHT Parzialmente Scremato, Bulk Powders Pure Whey Isolate 97. Almoço: Beretta Petto di Pollo Arrosto, Philadelphia Philadelphia Active, Lenticchie. Jantar: Salmone Norvegese Affumicato. Lanches/Outros: Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mila Yogurt da Bere - Pesca. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de guerro10
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