Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2019
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36,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Gord: 46,53g | Prot: 58,48g | Carbs: 167,22g.
Café da Manhã: Конусы Мороженого, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Черная Смородина, Творог 5%, Овсяноблин. Almoço: Джемы и Варенья, Здорово Йогурт 1,5%, Пирог, Кабачковые оладьи, Сыробогатов Плавленый Сыр, Соевый Соус, Яичный Белок. Jantar: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Мидии с овощами. Lanches/Outros: С.Пудовъ Мороженое Домашнее Ванильное, Помидоры, Взбитые Сливки. mais...
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1197 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Cozinhar - 3 horas, Just Dance - 24 minutos, Descansar - 12 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kana Reyka
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