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War gestern das 2x seit Jahren wieder mal laufen. Fast 5 km. Musste zwar ein paar Mal gehen, aber nicht so oft als beim 1. Mal. Von daher ein kleiner Erfolg 💪🏃♀️ ich wünsche euch einen schönen Donnerstag 🤗
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67 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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542 kcal
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Gord: 26,26g | Prot: 19,43g | Carbs: 55,98g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Pizza Salami. mais...
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peso estável
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 Comentários
👏👏👏 super ist doch fürn Anfang echt klasse
05 jul 19 por membro: Mel.81
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5 km, selbst mit ein paar Gehpausen sind für den Anfang echt super 👍
05 jul 19 por membro: locke33
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Histórico de Peso de nini0689
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