Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2019
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65,2 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Gord: 45,47g | Prot: 61,20g | Carbs: 231,13g.
Café da Manhã: Banaan, Gouda's Glorie Halvarine (5g), Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Jumbo Goudeerlijk Boeren Licht Meerzaden. Almoço: Tonijn Salade, Hard Broodje. Jantar: Edamame, So Sushi Sushi Bowl Zalm. Lanches/Outros: Campina Magere Melk, Cornetto Classico (60g). mais...
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Perdendo 115,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Lind@-
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