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to mnie ni dziwi :)
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60 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1935 kcal
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Gord: 97,67g | Prot: 105,97g | Carbs: 163,30g.
Café da Manhã: Chleb Wieloziarnisty, Jajecznica, Rzodkiewka, Kawa, Woda z Cytryną, Galbani Mozzarella, Almette Serek Śmietankowy, Rukola. Almoço: Domowe Bigos z Młodej Kapusty, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Jantar: Pizza z Serem (36 cm, Cienkie Ciasto). Lanches/Outros: Olza Prince Polo Mleczne, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%, Grejpfrut, Jabłko. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de corin1960
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