Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2019
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68,8 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Gord: 34,07g | Prot: 65,77g | Carbs: 183,78g.
Café da Manhã: Himbeeren, Erdbeeren, Grafschafter Zuckerrübensirup, Myprotein Gerstengraspulver, Korn Mühle Vollkorn Früchte Müsli, Weideglück Landjoghurt Mild 1,5% Fett. Almoço: Wassermelone, Chef Select Hähnchenbruststreifen, Tomaten, Grüne Bohnen, Pellkartoffeln. Jantar: Dr. Oetker Bistro Baguette Salami. Lanches/Outros: Mars Twix White, Corny Milch Dark & White, BioBio Käse Kürbiskern Knäckebrot, Plattpfirsich. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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