Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2019
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1082 kcal
|
Gord: 55,88g | Prot: 102,09g | Carbs: 44,66g.
Café da Manhã: Здоровое Меню Молоко Соевое, Яичный Белок, Помидоры Черри, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сельская Ярмарка Шампиньоны. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Куриная Грудка Вареная, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Jantar: Помидоры Черри, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Watt-N Лактомин Ваниль, Молодейка Сыр Тофу Рассольный, Вареное Яйцо, Сельдерей, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Орехи Макадамии, Грецкие Орехи, Арахис. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suga_jj
|