Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2019
|
60 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1122 kcal
|
Gord: 56,53g | Prot: 45,82g | Carbs: 104,58g.
Café da Manhã: Alpen Gold Молочный Шоколад, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Здорово Слайсы, Магнит Банан, Milka Darkmilk, Boombar Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Almoço: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Lanches/Outros: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
|