Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2019
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71,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Gord: 38,53g | Prot: 108,83g | Carbs: 51,07g.
Almoço: Fried Onions, Sun-Dried Tomatoes , Hard-Boiled Egg, Baby Spinach, Cucumber, Feta Cheese, Cherry Tomatoes, Vinegar, Coles Cooked Peeled Prawns. Jantar: Woolworths Select Corned Beef Silverside, Green Peas (Frozen) , Pumpkin (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Lanches/Outros: Hard-Boiled Egg , Musashi High Protein Vanilla. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
04 jul 19 por membro: trishjones
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Thanks Trish. I doubt I have 7 kg to go. I do body building and am leaning out quickly. The scales are really not an accurate tool. They can play with your mind sometimes. Measurements and clothes say it all! 😃
04 jul 19 por membro: Michelle Von Senden
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agree with that darl !sometimes I get so upset that I can not exercise any more ! 👍🥰💞
04 jul 19 por membro: trishjones
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Histórico de Peso de Michelle Von Senden
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