|
20 мин физ
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Gord: 58,32g | Prot: 73,09g | Carbs: 176,88g.
Café da Manhã: Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры, Ржаной Хлеб. Almoço: Красная Цена Пицца с Колбасой, Слабое Кофе с Сахаром. Jantar: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Авокадо Авокадо, Хайнц Кетчуп Томатный, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolpakoa
|