Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2019
|
61 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2465 kcal
|
Gord: 110,38g | Prot: 125,70g | Carbs: 242,73g.
Café da Manhã: Помидоры, Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Колбаса Докторская, Лента Хлеб Кукурузный Особый . Almoço: Сливочное Масло, Колбаса Варено-Копченая, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Dr Dias Клетчатка Сибирская , Кефир 1%. Jantar: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райское Облако , Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Картофелем. Lanches/Outros: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Darina977
|