Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2019
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71,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2098 kcal
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Gord: 125,01g | Prot: 92,23g | Carbs: 145,47g.
Café da Manhã: 紅茶, 蛋餅, Subway 培根. Almoço: 煮熟的蘑菇（烹飪中加油）, 炒空心菜, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 白飯, 控肉. Jantar: 秋刀魚, 滷蛋, 炒花菜. Lanches/Outros: 星巴克 (Starbucks) 草莓戚風蛋糕, 紅豆餅, 7-11 大冰美. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yingchiehyeh
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