Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2019
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Gord: 49,48g | Prot: 128,94g | Carbs: 99,27g.
Café da Manhã: Optimum Nutrition Аминокислоты, Tree Of Life Изолят, Фундук Фундук, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо Куриное, Nutriversum BCAA 2:1:1. Almoço: Куриное Филе, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Мистраль Греча Ядрица. Jantar: Абрикос, Яйцо Куриное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Agama Креветки Королевские, Авокадо. Lanches/Outros: Болгарский Перец, Помидоры, Авокадо, Тилапия, Огурец (без Кожуры). mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕленаБар
|