Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2019
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36,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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877 kcal
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Gord: 24,03g | Prot: 40,69g | Carbs: 136,88g.
Café da Manhã: Джемы и Варенья, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Умный Выбор Геркулес. Almoço: Помидоры, Сыробогатов Плавленый Сыр, Картофель Отварной, Кабачковые оладьи. Jantar: Мёд, Кабачковые оладьи, Мидии с овощами. Lanches/Outros: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Малина, Творог 5%, Красное Яблоко. mais...
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1106 kcal
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Exercício:
Limpeza - 20 minutos, Cozinhar - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 10 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kana Reyka
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