Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2019
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Gord: 58,45g | Prot: 91,00g | Carbs: 168,82g.
Café da Manhã: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Лидкон Овсяные Хлопья, Евроопт Банан, Bonfesto Рикотта Лайт. Almoço: Картофель (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Сыр с Плесенью. Jantar: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Минская Марка Кефир 2,5%, Скумбрия Запеченная, Картофель (с Кожурой). Lanches/Outros: Апельсин, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Черешня, ЮККИ Пломбир на Сливках. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shinshilla76767
|